<P>菜名 紅燒獅子頭 5 X( W% z; }9 M m( y( g% I
主材料分類 豬肉類 ' z0 M2 l+ i9 Q, F# N z
: [6 e8 J5 Y* A材料 2 a* L' u. E. d, [
1. 豬絞肉1斤 5 Z" z) E5 o4 q8 W8 M8 T4 Z# }# N
2. 紅蘿蔔1根 9 x" T" ]1 i1 {0 }5 q
3. 大白菜1顆
! m/ s; U! g6 M: I4 Q$ K4. 蔥少許
4 H" @3 G. x% @5 ]% b5. 嫩薑
5 s" }9 {. B% ^. o3 U/ Q1 m6. 香菜少許
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調味料 & A: o* j5 ?' X T
1. 胡椒粉
2 j( d# l) `, o2. 醬油
. j8 k O6 r) x/ w- Q! i- D4 M9 Z3. 蒜頭
! ?; E5 Y$ R/ g6 X; q4. 太白粉
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烹調方法
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. i* p- w) |3 p& ?1. 將絞肉用醬油、太白粉、蔥、嫩薑絲一起醃十五分鐘 3 |+ R* ~% |* B0 ^% \1 W3 v; j! l; |
2. 熱油鍋,將醃好的絞肉抓成圓形下鍋炸熟,起鍋備用
5 J4 G# y0 |5 m3. 大蒜爆香,加入紅蘿蔔絲、大白菜炒軟
- z9 {4 Q3 _& q0 z7 x4. 最後加入炸好的肉丸,蓋上鍋蓋燜幾分鐘即可上桌
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5 Q! n8 j) H/ f7 F3 s推薦人 今天主廚:焦恩俊
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0 ^8 q2 W- q% X! E今天要來咱美鳳的灶腳煮呷的大家都說他是──『師奶殺手』哦!沒有錯,他就是很多電視台都在搶的英俊小生──焦恩俊啦!阮看到的焦恩俊大部分都是在演古裝劇,看他在電視上面飛來飛去的好像很厲害,不過他煮菜的功夫是不是也這麼厲害咧?咱就來看他這次在美鳳有約裡面會出什麼招囉!! / I/ i: ]: p8 c6 j" c$ P9 U
掌廚經驗:特訓一天
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5 y0 G2 j/ h. ]6 J拿手料理:某拿手就好了 3 _7 W- R" {4 |: S8 @; f) Q
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& I' I& h9 Q8 a; P0 X' |4 d" }<P>轉自 <a href="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm" target="_blank" >http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm</A> 2 [+ \7 p' n: ^
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