<P>菜名 紅燒獅子頭 % y- L" D* k% v. ~' G
主材料分類 豬肉類 & H1 j2 P9 Q1 N8 q4 ~
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材料
% s) n7 ?$ l6 P; f1. 豬絞肉1斤
' n% t( d% m1 W3 ]2. 紅蘿蔔1根
\1 h6 L) v, i* I+ f- d4 f [3. 大白菜1顆
) G ~1 x( |7 o# h* n4. 蔥少許
" r8 U& G, `. h: K' f# u5. 嫩薑 . P) a p2 ?, f1 V" \! e/ L
6. 香菜少許
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4 S2 D. Z9 V1 i! a( N, s7 G調味料 / J6 `7 D ?3 |6 \6 e' D
1. 胡椒粉
1 D2 @' F. R7 m0 m2. 醬油 & o x4 S1 W7 R4 E
3. 蒜頭 , }7 ~3 Y; t- o
4. 太白粉
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8 g4 F$ x7 I+ _) i+ u* B烹調方法
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1. 將絞肉用醬油、太白粉、蔥、嫩薑絲一起醃十五分鐘
5 H3 D* c0 w: p2. 熱油鍋,將醃好的絞肉抓成圓形下鍋炸熟,起鍋備用 & F& M/ i1 }$ k
3. 大蒜爆香,加入紅蘿蔔絲、大白菜炒軟 ! y) Y. ^6 E8 S0 s
4. 最後加入炸好的肉丸,蓋上鍋蓋燜幾分鐘即可上桌 # T' \2 p! f; i9 f
, p5 a1 N8 ~+ {$ G推薦人 今天主廚:焦恩俊
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+ D7 c! [: k' j. |今天要來咱美鳳的灶腳煮呷的大家都說他是──『師奶殺手』哦!沒有錯,他就是很多電視台都在搶的英俊小生──焦恩俊啦!阮看到的焦恩俊大部分都是在演古裝劇,看他在電視上面飛來飛去的好像很厲害,不過他煮菜的功夫是不是也這麼厲害咧?咱就來看他這次在美鳳有約裡面會出什麼招囉!! ; s* C% p! _- I+ d4 ~# g; ~; O
掌廚經驗:特訓一天 o) P# Z- T, ~8 E' W, M6 Z
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拿手料理:某拿手就好了
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<P><IMG src="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/image/p00531.jpg" border=0></P>& r) H1 C! N4 x; r4 |
<P>轉自 <a href="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm" target="_blank" >http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm</A>
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