<P>菜名 紅燒獅子頭
7 G7 V" _: L/ q8 N7 V! V' H主材料分類 豬肉類
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9 ]9 a; G Q+ B% t1 I$ W材料 # c9 f$ k: q8 ^4 a* v& y
1. 豬絞肉1斤 " R& H- J6 a4 {) ^0 G8 J
2. 紅蘿蔔1根 3 V3 O) C( b! U4 M0 D- N& ?
3. 大白菜1顆
- a+ O6 a' z# K4 H: d" d1 b4. 蔥少許
, [5 Z1 ^$ L7 M5. 嫩薑 1 I' w1 K1 C( K4 f5 O
6. 香菜少許 * X# e" L: U9 P+ A8 z6 [/ y
. T6 D& h% _2 _9 H調味料 2 V; q0 |3 G' k
1. 胡椒粉
$ E8 l( Y, ~/ @$ m; N/ ~, r# J2. 醬油 # k3 l9 ~/ O, o! g8 J
3. 蒜頭 ' B% j7 B& b/ m" Q
4. 太白粉
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烹調方法 0 ]1 v+ B! V& S* H
1 g% q; e' h) x1. 將絞肉用醬油、太白粉、蔥、嫩薑絲一起醃十五分鐘 . |/ \ W( [& ]5 q
2. 熱油鍋,將醃好的絞肉抓成圓形下鍋炸熟,起鍋備用 3 B' B# ?2 I1 l5 r/ t: q
3. 大蒜爆香,加入紅蘿蔔絲、大白菜炒軟
! U) M. v' N1 e( Y: }4. 最後加入炸好的肉丸,蓋上鍋蓋燜幾分鐘即可上桌 " y( [! l+ c8 C: D$ E R/ F( }
; F/ [* [; ]* f+ L1 G+ U! J推薦人 今天主廚:焦恩俊 1 o! ]- D! F7 v6 u
( L* v4 F. }: g: V9 i" v$ p2 D今天要來咱美鳳的灶腳煮呷的大家都說他是──『師奶殺手』哦!沒有錯,他就是很多電視台都在搶的英俊小生──焦恩俊啦!阮看到的焦恩俊大部分都是在演古裝劇,看他在電視上面飛來飛去的好像很厲害,不過他煮菜的功夫是不是也這麼厲害咧?咱就來看他這次在美鳳有約裡面會出什麼招囉!! 8 M& G! y$ Y( b
掌廚經驗:特訓一天 0 O. s3 l0 G; Y& G" i
) q, w* z) D* ], a# {, ?6 J拿手料理:某拿手就好了 2 ]' J& `* [3 m4 I3 Z% |7 T
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<P>轉自 <a href="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm" target="_blank" >http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm</A>
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