<P>菜名 紅燒獅子頭 , Y% \, T0 c; U8 g/ V. u, c% _- k
主材料分類 豬肉類 9 ~8 Q$ b1 e1 {. f2 a8 D0 t
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材料 7 ^1 p6 _! X8 ?) P5 h0 Q$ _. ~
1. 豬絞肉1斤
9 e3 g+ c+ M/ e1 F0 u, @2. 紅蘿蔔1根
+ ?, h2 ~: K" l+ Q3. 大白菜1顆
2 e# J0 @7 w& C0 p2 c) [; j4. 蔥少許 8 U+ I4 k0 u- m# L; I. k
5. 嫩薑 0 O- D8 i7 H$ ^
6. 香菜少許 ; ^4 N2 i1 K$ M3 b d, U# A7 D6 K0 d
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調味料 ' r5 o$ X+ D, g r5 `1 ~( q
1. 胡椒粉 2 S7 V: \: R) o+ ~ p" K* g
2. 醬油 9 i4 ~. m8 {/ v& Q( V
3. 蒜頭
/ y% p- W) L* f% w. B4. 太白粉 . A( ~5 Q) c& X1 ?6 x
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烹調方法 ) _, J4 u: o0 ?! a5 q
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1. 將絞肉用醬油、太白粉、蔥、嫩薑絲一起醃十五分鐘
# }% X1 ]" p. `) O1 K2. 熱油鍋,將醃好的絞肉抓成圓形下鍋炸熟,起鍋備用 3 N0 v7 L P( g4 E) t# Y" U1 Y
3. 大蒜爆香,加入紅蘿蔔絲、大白菜炒軟 0 W& I. H. b4 N$ ^6 s8 @1 j" k
4. 最後加入炸好的肉丸,蓋上鍋蓋燜幾分鐘即可上桌
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% d/ i( \3 R O* k推薦人 今天主廚:焦恩俊
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2 L& x0 k" j: d今天要來咱美鳳的灶腳煮呷的大家都說他是──『師奶殺手』哦!沒有錯,他就是很多電視台都在搶的英俊小生──焦恩俊啦!阮看到的焦恩俊大部分都是在演古裝劇,看他在電視上面飛來飛去的好像很厲害,不過他煮菜的功夫是不是也這麼厲害咧?咱就來看他這次在美鳳有約裡面會出什麼招囉!!
: L) _, ^, x% A' [4 j9 B, K掌廚經驗:特訓一天 , n8 O" C5 \& I: C
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拿手料理:某拿手就好了
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<P>轉自 <a href="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm" target="_blank" >http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm</A> - J7 X: H6 x1 a9 e& |
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