<P>菜名 紅燒獅子頭
* u7 T& Z1 G9 v$ i( n主材料分類 豬肉類
4 M, H" Z( {3 a$ b! Q& v8 }
9 C& D& a4 h; M材料 & p, S' L$ N$ S, |4 S
1. 豬絞肉1斤 % c7 a( F6 }3 G
2. 紅蘿蔔1根 ; X% E$ N3 Z/ j, A4 i: v
3. 大白菜1顆
- w6 o/ h9 w) A- u4. 蔥少許 $ P6 d `6 l1 F5 \. U1 g
5. 嫩薑
+ g7 E: y& o1 }- p6. 香菜少許
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調味料 + S3 w& H( s, ]
1. 胡椒粉
4 a& g! j) t$ {! g) L7 i- k" z2 A2. 醬油 ! g% ~$ S1 y, F" n5 y( I+ m
3. 蒜頭
+ @4 [6 I& N t# u* l, V* I( Z4. 太白粉
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3 s/ x+ g" c# j( y烹調方法 ; E& e$ L, }2 q2 E
+ |) }# u6 b' Z
1. 將絞肉用醬油、太白粉、蔥、嫩薑絲一起醃十五分鐘 5 H8 s2 M0 @7 p9 ~; I- ^
2. 熱油鍋,將醃好的絞肉抓成圓形下鍋炸熟,起鍋備用
" x1 m+ n" o$ @3. 大蒜爆香,加入紅蘿蔔絲、大白菜炒軟
1 G) X5 U. ^6 N S% J4. 最後加入炸好的肉丸,蓋上鍋蓋燜幾分鐘即可上桌 3 {+ [) y- V* p! Q, e5 f
9 K9 ~% E/ S8 B% g6 s. e9 j& ?" y推薦人 今天主廚:焦恩俊 ' I, r! z6 l- Q m
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今天要來咱美鳳的灶腳煮呷的大家都說他是──『師奶殺手』哦!沒有錯,他就是很多電視台都在搶的英俊小生──焦恩俊啦!阮看到的焦恩俊大部分都是在演古裝劇,看他在電視上面飛來飛去的好像很厲害,不過他煮菜的功夫是不是也這麼厲害咧?咱就來看他這次在美鳳有約裡面會出什麼招囉!!
% ~6 [/ l; a# l/ E N掌廚經驗:特訓一天 & q: f8 ?) g4 u ^- }! r
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拿手料理:某拿手就好了
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<P><IMG src="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/image/p00531.jpg" border=0></P>
8 b8 e0 { x; e<P>轉自 <a href="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm" target="_blank" >http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm</A>
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