<P>菜名 紅燒獅子頭
8 g% \$ E- K7 h3 Y主材料分類 豬肉類
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2 O4 \3 U) S8 p7 ] y/ S材料
) M6 n( p: ^9 r8 \0 x1 |% u1. 豬絞肉1斤 - W: G" ^. S# q2 g* n
2. 紅蘿蔔1根
8 V9 V9 z D- @) a5 E3. 大白菜1顆 + l; P* w; \, O7 H4 G( S
4. 蔥少許 * w& F: w) L5 K' G+ C5 [; g6 I. p' { L
5. 嫩薑 # }3 D* F- ?3 z
6. 香菜少許 5 D" w; @; O0 F) F6 r% A
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調味料 ' g6 `# U' N) \! E
1. 胡椒粉 $ p# k* F" W+ B* J( L
2. 醬油 $ Y" J9 ?; ^# J; D8 X
3. 蒜頭
9 B4 S2 }4 T5 }+ F. a" p- Q4. 太白粉
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4 e+ _4 L" `: w5 J9 O- x烹調方法 9 d0 S- J! j" g# P8 r5 B% d, V$ C
6 @; ~* z, \8 |1. 將絞肉用醬油、太白粉、蔥、嫩薑絲一起醃十五分鐘
0 A( [, ?% m# @- H9 D- ]6 S2. 熱油鍋,將醃好的絞肉抓成圓形下鍋炸熟,起鍋備用 2 b- L2 @" n# P. V. z& J! p
3. 大蒜爆香,加入紅蘿蔔絲、大白菜炒軟 2 _8 w2 z: u2 \6 N5 t( T% b* \ V* w' v( Y
4. 最後加入炸好的肉丸,蓋上鍋蓋燜幾分鐘即可上桌
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推薦人 今天主廚:焦恩俊
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今天要來咱美鳳的灶腳煮呷的大家都說他是──『師奶殺手』哦!沒有錯,他就是很多電視台都在搶的英俊小生──焦恩俊啦!阮看到的焦恩俊大部分都是在演古裝劇,看他在電視上面飛來飛去的好像很厲害,不過他煮菜的功夫是不是也這麼厲害咧?咱就來看他這次在美鳳有約裡面會出什麼招囉!!
* y. `1 W. l. o9 V, D掌廚經驗:特訓一天 , ^( Q7 ?1 K0 B
. `! }; Z" [' |* ^: o. d拿手料理:某拿手就好了
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; O Z8 m8 Q' O2 Q9 J: x<P></P>- o; e2 L! a. y
<P><IMG src="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/image/p00531.jpg" border=0></P>
: j+ g! g& p. U7 S c, m<P>轉自 <a href="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm" target="_blank" >http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm</A>
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