<P>菜名 紅燒獅子頭 ( R$ a8 Q. X7 w
主材料分類 豬肉類
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0 G! p/ e8 ~% p& w材料
" I4 R+ E3 G! t: z, o1. 豬絞肉1斤
/ E9 _' H8 J1 K* B2. 紅蘿蔔1根 6 M$ q. ]$ m) X! }0 z7 g: d0 m
3. 大白菜1顆
. V, n4 `1 \, ]5 Y/ F( I/ x4. 蔥少許 ' g' w) ?1 @( V5 y8 h% ]2 k) [! R, i
5. 嫩薑 ! Q E& ?: f, I# M, k/ o; ^
6. 香菜少許
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. k& T8 x) M; J+ P調味料 & ^; _% z o$ p4 G3 k' Q( z2 l
1. 胡椒粉
) z' W _: y: n4 S8 O2. 醬油
7 U* d* \8 `+ A, f2 ~3 c3. 蒜頭
- c' |1 _ I( w; _1 \& U4. 太白粉
2 `! [% H% C( ^/ f L! X9 l7 m, y: M. |5 [9 \2 D3 p9 B& ^. n& x
烹調方法 : D4 T2 e3 |+ m9 q
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1. 將絞肉用醬油、太白粉、蔥、嫩薑絲一起醃十五分鐘 ! Q# U+ g' J0 u) b4 c/ L4 k, O% S
2. 熱油鍋,將醃好的絞肉抓成圓形下鍋炸熟,起鍋備用 Q2 g5 q. {; c) T9 y) }/ L, w
3. 大蒜爆香,加入紅蘿蔔絲、大白菜炒軟 , W# ]) O2 x& H- F6 i) e
4. 最後加入炸好的肉丸,蓋上鍋蓋燜幾分鐘即可上桌
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推薦人 今天主廚:焦恩俊 - B; f s( }2 j
f7 X h" J4 E N今天要來咱美鳳的灶腳煮呷的大家都說他是──『師奶殺手』哦!沒有錯,他就是很多電視台都在搶的英俊小生──焦恩俊啦!阮看到的焦恩俊大部分都是在演古裝劇,看他在電視上面飛來飛去的好像很厲害,不過他煮菜的功夫是不是也這麼厲害咧?咱就來看他這次在美鳳有約裡面會出什麼招囉!!
+ z2 H# u0 q& ~3 E掌廚經驗:特訓一天
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* M: S' v7 q( n2 G q拿手料理:某拿手就好了 5 t( G1 M: N/ H
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+ v; I. k4 w' a7 H+ a0 Z: V4 f<P></P>
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# p4 p# F. ]8 a+ Y6 G s; f<P>轉自 <a href="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm" target="_blank" >http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm</A>
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